Aulas semanais de Hatha Yoga com a professora Juliana Carvalho. Uma prática completa, que envolve o corpo, a mente e o espírito do praticante, num caminho de profunda harmonia interior, relaxamento e presença. Através da combinação de posturas (asanas), a respiração (pranayama) e meditação (dhyana), participantes de todos os níveis desenvolvem flexibilidade, concentração e força.