Vai haver um workshop em Coimbra sobre isso.
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Tratamentos gratuitos durante 3 meses para os voluntários.
Inclui alojamento e se se inscreverem agora têm desconto
Se não podem vencê-lo, juntem-se a ele e não deixem que o frio e a chuva vos impeçam de fazer actividade física lá fora
Perguntámos a uma nutricionista o que podemos fazer para equilibrar a balança.
Quem diz Coimbra diz em toda a região Centro, sítios para comer, coisas para provar, espectáculos, lançamentos, oficinas, coisas para os miúdos, temos um site com tudo isso e podemos saber mais se nos disserem o que procuram
Emanuel Casimiro Fisioterapeuta actifisiopt@gmail.com Pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas geralmente é no ombro, no cotovelo, no…
Dia 5 de Outubro, 9 Holmes Place do país e outros ginásios locais convidam toda a gente a participar no Fitness Solidário que este ano é na Figueira da Foz e apoia a Acreditar – Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro
Quer tenham ou não aquele pneuzinho indesejado de pós gravidez, grande parte das mulheres fica com os músculos afastados e pode (e deve!) juntá-los de novo. Não é complicado, nem têm de ir à faca.
Lara Lima Directora BmQ, Terapeuta e Coach lara@bmqbylaralima.com Bem-me-quero é o meu mantra. É o mantra que partilho todos os dias,…
Luís Marques Personal trainer lmarques.personaltrainer@gmail.com Chegou o início do ano lectivo. A hora de preparar o material escolar,…
Emanuel Casimiro Fisioterapeuta actifisiopt@gmail.com Perguntas que qualquer fisioterapeuta conhece bem: é preciso fazer alongamentos? Quando? E como?…
ANDRÉ SANTO Director Técnico e Personal Trainer do Ginásio Fit & Fun andrefsanto@gmail.com . . . Ainda está hesitante mas…