

Crumble de Maçã e Beterraba
Ingredientes:
2 beterrabas médias4-5 maçãs sem cascaLimão a gosto150g açúcar200g óleo de côco frio (podem substituir por azeite, margarina, ou manteiga para ovo-lactos)200g aveia em flocos 100g farinha de trigo100g chocolate em barra 80% (vegano ou ovo-lacto)Raspas de limão q.b. (opcional) Nas palavras da autora. Sempre gostei de fazer crumble porque é uma receita versátil, e esta combinação de beterraba com as frutas é deliciosa, perfumou a casa inteira! É uma receita simples, que dá para fazer com crianças. É uma sobremesa afectiva.
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Instruções:
Pré-aqueçam o forno a 180 graus. As beterrabas e frutas devem ser cortadas na seguinte ordem de tamanho: beterrabas (pedaços pequenos), maçãs (pedaços médios) e pêras (pedaços grandes). Distribuam numa forma ou recipiente de cerâmica que possa ir ao forno. Espremam o sumo de limão por cima. Quebrem a barra de chocolate em pedacinhos e espalhem junto com as frutas. Numa tigela, juntem o restante dos ingredientes: açúcar, farinhas, óleo de côco e as raspas de limão. Misturem com as mãos ou garfo até que o óleo de côco esteja incorporado com as farinhas. Deitem a mistura seca por cima das frutas – o ideal é ter dois dedos de fruta, bem cobertos por um dedo de massa. Assem por 25-30 minutos, ou até a massa dourar e as frutas estarem macias.
Observações:
As combinações de farinha podem variar – pode ser usada a farinha de amêndoa, a farinha de coco, ou o que tiverem disponível em casa. O mesmo para a combinação de frutas, o importante é buscar um contraste entre os sabores doce (beterraba) e ácido (maçã). 
Texto: Bia Farão | Coimbraveg
Fotos: Mathilde Langevin, Tina Dawson, Dilyara Garifullina/Unsplash
